您当前所在的位置:首页 > 全民健身 > 健身指导

广东体育居家运动指南⑰|防疫正当时,运动需高效

发布日期:2020-03-18来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:

  在疫情期间,广东省体育系统上下协同联动,为疫情防控出谋献策。本视频,广东省体育科学研究所向我们普及了科学运动、营养知识、心理教育等知识。他们也创新性地将科学体测设备的原理应用至居家运动中。

  省体科所专家提醒市民,强度较大的运动过后,免疫力会有所下降,一定要根据自己的身体状态选择合适、适度的居家锻炼。

  来源:广东电视台


分享到: