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【运动健康小讲堂】乒乓球正手拉下旋

发布日期:2019-08-08来源:广东省体育局作者:字体:[  ]背景颜色:


  本期节目共同来学习乒乓球的拉下旋球技术。在学习拉下旋球技术之前,作为业余球友,首先要有一个定位,不能对自身有过高的要求。既要保证球速度力量,同时又要保持旋转,这样是不可取的,因为业余球友不像专业运动员专项力量素质和能力达到一定程度,所以作为业余球友,刚开始的时候,首先要保证上台率,在保证上台率的前提下来提高旋转,这是作为业余球友训练的一个目标跟方向。


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