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【运动健康小讲堂】肩颈康复

发布日期:2019-08-19来源:广东省体育局作者:字体:[  ]背景颜色:


  如果肩部和颈部开始变形,将会对肩部周长和颈椎产生一定的影响。肩部和颈部的位置可以直接压迫人身体的坐骨神经,同时也很容易引起身体的一些内分泌紊乱。因此,如果你发现自己的肩部和颈部有问题,你必须及时注意肩部和颈部的治疗和保护。本期节目内容为大家介绍一些肩颈康复的动作。


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