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【运动健康小讲堂】打造马甲线

发布日期:2019-08-27来源:广东省体育局作者:字体:[  ]背景颜色:


  我们常说的马甲线究竟是什么部位?很多女性朋友一直以来都认为马甲线就是腹下沿的两条线。其实马甲线是肚脐的两侧直立的肌肉线条,而并不是我们理解中的腹部下沿。本期节目给大家带来的几个动作,可以全方位地锻炼到腹部。


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