【运动健康小讲堂】告别四方臀（上）

发布日期：2019-04-10来源：广东省体育局作者：

　　现在许多女性朋友以及上班族都受着身材变形的困扰，其中一个问题就是臀部松弛下垂的现象，也就是四方臀。本期节目告诉大家究竟什么是四方臀，同时教大家几个动作，帮助久坐一族告别四方臀。