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刘穗明 前广东网球队员、全运会冠军
【刘穗明观点】
我们知道网球场单打的场地比较宽，很多业余球员喜欢用正手打球，因为正手相对容易发力，但是网球并不是光靠手臂去完成，我们的脚步一定要跟得上比赛的节奏，有几种步法我们需要掌握。比赛中，眼、手、脚三方要配合。眼睛盯住球，手要处理好球，斜线、直线、快球、慢球、拉上旋或打平击，但是，所有的前提之下，你的脚步要到位。我希望业余网球爱好者多留意自己的脚步调整，比如：向后退、向侧跑、向前追球。反手主要是削球、双手击球等。我认为反手的动作对于业余球手来说应该求稳为主，要把球击回对方场地争取对方失误。
过头球按中文理解就是“高压球”。球在头顶上方的时候，我们要用类似开球的动作迎击，这时候比开球相对容易的是击出的落点不是球场四分之一，而是可以使用四分之四的球场面积，不受开球区域的限制。如果力量好一些的球员，在迎击过头球的时候可以增加一点力量。如果力量不足的球手，可以观察对方的位置，对方站立左边，你就打他的右边，也就是打他的空档位置。这个过程眼睛一定要盯住球，因为球速加自由落体的速度，球会变得速度很快。很多人打“高压球”往往是时间错误而击中球拍的边框，太着急想发力而失误。我们需要做到：眼睛紧跟球、动作做得合理一些、还有适当的力量，当然，落点的控制比力量更重要。
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