【运动健康小讲堂】网球体能训练（上）

发布日期：2019-06-13来源：广东省体育局作者：

　　网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高地对抗性项目。所以网球的体能训练时最为基础、也是最为关键的环节之一。本期节目内容教给各位球友一些关于网球体能训练的方法。