【运动健康小讲堂】瑜伽：上举手指交扣式

发布日期：2019-09-27来源：广东省体育局作者：

　　今天我们来学习一个新的瑜伽体式——上举手指交扣式。这次我们不借助任何的辅具，所以是一个非常方便的练习。