【运动健康小讲堂】瑜伽：下犬式

发布日期：2019-09-30来源：广东省体育局作者：

　　今天我们来学习瑜伽的体式——下犬式。这个姿势可以帮我们消除疲劳、恢复精力、强化四肢。