秋高气爽，正是健身好时节
你是否也想动一动，练一练？
不过在行动之前
这些关于健身的误区需要先厘清
“减重等于减脂吗？”
“可以局部减肥吗？”
“运动后大吃大喝也无妨？”
……
一起来扫清误区
科学健身吧！
