攀岩最重要的一个就是在岩壁上对身体的掌控，那么很多时候大家是需要在细小的可供攀登的石块上进行观察或者休息，这时候控制身体的平衡就非常重要了，当然这也是想要学会攀岩之前非常重要的一点，那么今天教大家怎么样去保持在岩壁上的三点平衡。
