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利用工作间歇可以做哪些运动？

发布日期：2025-10-24来源：人民体育作者：字体：[大中小]背景颜色：

　　利用工作间歇时间进行运动，能有效缓解久坐导致的血液循环减缓、颈椎和腰椎压力增加等问题。

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