2024年“我为群众办实事”——广东省国民体质监测万里行活动圆满收官

　　随着2024年“我为群众办实事”——广东省国民体质监测万里行活动（以下简称“万里行活动”）汕尾站12月13日落下帷幕，2024年度万里行活动圆满收官。今年活动主题为“体质测试促健康 科学健身进万家”，分别走进了中山、惠州、茂名、河源、揭阳、肇庆，韶关、汕尾8个地市，共开展体质测试与科学健身科普宣传活动30余场，为近6000名群众进行了体质测定和科学健身指导服务，参与测试人数创历年新高，而科普活动惠及群众超6万人。至今，万里行活动已持续开展20年，成为了广东体育惠民的品牌项目，为解决“不会健身”难题提供了实践经验，探索出了一条用体育科学助力全民健身与全民健康深度融合的“广东路径”。

　　开展体质测试

　　用科技赋能全民健康

　　“绿色表示正常，黄色表示有风险，红色代表风险偏高，您的指标显示为绿色，是正常的，数值都很好。”广东省体育科学研究所工作人员黄家照在为参加糖尿病筛查的市民耐心细心地解读检测报告。由广东省体育科学研究所派出的广东省国民体质监测车，在活动当天一早便开进了汕尾市全民健身广场，为当地群众提供体质测定服务。

　　据介绍，广东省国民体质监测车配备了糖尿病及并发症早期检测系统，可评估糖尿病及其并发症的发生风险或病变的严重程度；配备了全自动动脉硬化检测系统，可为受检者提供包括动脉硬化及各类相关疾病的风险分析等报告；还配备了超声波骨密度测试仪，为受检者评估骨质疏松情况。

　　除了监测车受市民青睐，活动现场开设的身体成分分析、心肺功能测试、肌肉力量测试、柔韧性测试等多个检测项目同样吸引了大量群众参与，每一个检测点都排了长长的队伍。“我参加了全部检测项目，真正了解到了自己的身体素质，学会了如何通过锻炼改善体质。”市民黄冠雄通过官方宣传平台得知万里行活动在汕尾举行，专程从海丰驾车前来参加，“这个活动非常有意义，希望以后可以持续开展下去。”

　　为当地百姓提供体质测定与健身指导服务，是每一站万里行活动的“重头戏”。广东省体育科学研究所将专业的体质监测设备和团队，投入到全省各地的社区、乡村、企业等基层单位，为每一位参与监测的居民提供详细的体质检测报告，包括各项指标的测试结果、评价分析以及个性化的运动建议。该举措是深入贯彻落实《全民健身计划（2021-2025年）》，全面了解广东省居民的体质状况的具体实践，更通过科技手段推动全民健身与全民健康深度融合，增强居民的健康意识和健身水平。

　　传播科学健身

　　解决“不会健身”难题

　　在汕尾站现场，“科学健身项目展示”区吸引了不少市民围观，“屈髋屈膝微微下蹲，臀部同时发力，用爆发力向上蹬，带动身体上升，顺势向上推举至最高点，很好！”来自当地的健身教练郑远远正教授市民壶铃的正确使用方法，不少围观群众表示第一次接触这项运动，感觉特别新鲜。

　　如何科学开展锻炼是参加万里行活动的群众较为关心的问题，为此，广东省体育科学研究所除了会在每一站开设科学健身知识展示区，还会在活动现场组织健身指导服务，安排专业的健身教练服务市民，根据市民的体质监测结果和健康状况，为其制定个性化的健身计划，传授正确的运动健身方法，让参与市民能在万里行的活动现场一次性获得“运动处方+科学健身方法”的全流程专业服务。

　　值得一提的是，为了让科学健身理念传播效果最大化，更有效地提升城乡居民科学健身意识，今年万里行活动结合各地市关于国民体质监测任务及政府绩效考核的内容，新增了多个项目，包括精心组织开幕式健身项目展演，让群众可以近距离感受体育的魅力；开设运动健身体验区，现场开展居家健身小器材教学以及健身指导；增设了体卫融合区，邀请医疗康复和中医等专家进行现场会诊；开展国家体育锻炼标准达标测验，激发民众参与体育锻炼的热情。各项目独具特色，亮点纷呈，吸引广大市民踊跃参与。

　　万里行汕尾站，科学健身大讲堂如期而至，广东省体育科学研究所专家为当地百姓带来主题为《爱运动，懂科学，会锻炼》的专题讲座，内容生动、接地气。今年万里行活动延续过去成功经验，每一站都会举办科学健身大讲堂，授课内容围绕运动健身、运动营养、运动防护、慢病预防等方面展开，实用且有针对性。活动聘请各科学健身指导专家赴各地进行授课，服务不同年龄、不同职业的社区居民，向广大群众宣教科学健身与健康的相关知识，提升群众科学健身方面的知识储备。

　　“我们根据当地群众的需求，认真组织每一站活动，通过开设丰富多样的服务项目，解决老百姓‘不会健身’这个难题，打通科学健身指导服务群众的‘最后一公里’。”活动负责人表示。

　　持续开展20年

　　初心不变，共赢前行

　　服务群众，成效显著。本年度万里行活动用广场设点、进社区、进乡村、进机关单位等方式，共举办活动30余场，现场为6000余名进行了体质测试和科学健身指导服务。其中，举办了8场科学健身大讲堂，近1200多名群众参与其中，还举办了8场次国家体育锻炼标准测验赛，参与人数达800余人次。万里行活动自2003年创办以来，已累计组织体质测试与科学健身指导服务活动超500场，参与群众达20余万人，以活动为契机开展科普宣传活动惠及群众超五百万。

　　合作共赢，携手前行。本年度活动由广东省体育局作为指导单位，广东省体育科学研究所（省国民体质监测中心）主办，由各地市相关体育行政部门承办，各地指导站、体育协会、体彩部门、场馆部门等负责执行工作，各单位部门通力合作，群策群力，使得今年活动效果远超预期，各部门的沟通进一步加深，建立了有效的合作共赢的机制，为推动全民健身、全民健康事业发展注入澎湃动力。

　　持续开展，初心不变。万里行活动已成功举办了20个年头，是贯彻落实《广东省体育强省建设实施纲要》《健康广东行动（2019—2030年）》等政策文件精神，进一步加强各级体质测定与运动健身指导站的建设，充分发挥各地体质测定与科学健身指导作用，推动全民健身与全民健康深度融合，提升城乡居民科学健身素养和健康水平，促进我省全民健身事业发展，践行“我为群众办实事”的实际举措，实现了体质监测和科学健身服务与群众“零距离”，成为了我省体育惠民、体育利民、体育便民的品牌项目。

　　广东省体育科学研究所负责人表示，在广东省体育局正确领导下，广东省体育科学研究所将借粤港澳全运会东风，持续推动活动开展，深化体卫融合，加强数据分析与应用，进一步提升服务质量，增强老百姓科学素养和健身意识，再接再厉，推动全民健身与全民健康深度融合。