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广东体育居家运动指南⑦|修炼这个秘籍,踢球&体能两不误?

发布日期:2020-02-20来源:足球报作者:王伟字体:[  ]背景颜色:

  上一期,来自广东实验中学越秀学校的陈伟豪老师从“球性球感”、“运球组合动作”、“运球实战应用”三个板块主要讲解了足球技巧方面的动作要领,而在本期,来自广东广雅中学的陈长钊老师,还将为我们讲解如何将足球技能与间歇性体能训练相结合。

  在接受足球报记者专访时,陈长钊老师特别提出了许多居家锻炼过程中的注意事项,并且建议家长们也能加入同学们的足球锻炼之中,“多进行亲子间的练习,除了能一起锻炼身体,这也是亲子间释放心理压力,增进情感的重要方式。

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