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运动健康小讲堂:攀岩——侧身和侧拉

发布日期:2020-11-22来源:本网作者:字体:[  ]背景颜色:

  当我们在岩壁上攻克每一个岩点的时候,往往需要左右观察或者尝试,那么这时候有一个技巧就非常有用,它不仅可以帮助我们在岩壁上灵巧地左右转动,而且很省力。假如你找到了下一个攀爬点,有这个技巧的存在也能很好的帮你攀爬,到底这个技巧是什么呢,看下去你就知道了。

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