这集我们会给大家介绍攀石的一些技巧要点，可以说磐石是攀岩三个项目里观赏性相对较低的项目了，不过正所谓外行看热闹，内行看门道，其实攀石比起另外两项难度是非常高的，对于我们爆发力、耐力和技术都有很高的要求，一般我们也是会建议先练好速攀和难度后，再进行攀石的学习。
